COLHENDO RÚCULAS NA HORTA DA ESCOLA JUNTO COM OS AMIGUINHOS.HORA DE MUITA DELÍCIA E BRINCADEIRAS......
As folhas de Rúcula possuem em perfil nutricional bastante atrativo.Elas são ricas em vitaminas A,C, fibras, proteínas e minerais.As folhas são antianêmicas, antiasmáticas, digestivas, diuréticas.
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